CLASSES DE DEFENSA I PROTECCIÓ PER POLICIES

Benvinguts al nou bloq de "DEFENSA I PROTECCIÓ". Aquí anireu trobant informació d' aquesta nova activitat, que com ja debeu saber, està reservada als cossos de la policia catalana (mossos d' esquadra i policies locals).

Són part de la formació continuada i estan reconeguts i validats oficialment en l' àmbit policial. Hi ha tres nivells: el bàsic (90 hores de pràctica) correspon al cinyell taronja, l' intermedi (150 hores) al cinyell blau i el superior (210 hores) al negre. En total 450 hores.

Actualment, i com a expert formador de la primera promoció que va sortir de l' Institut de Seguretat Pública de Catalunya, estic donant classe al BDN FITNESS (antic Gimnàs Independència), situat al carrer Girona 35 de Badalona.

Si necessiteu qualsevol tipus d' informació, podeu contactar amb mi al: 627430931 o al correu electrònic joanmarcual@hotmail.com

REINICIEM EL BLOG

Hola amics: 
Torno a iniciar-me en això dels blogs. Temps en darrera ja ho havia intentat, però la veritat és que no m' en he sortit gaire be. A veure si ara ho faig millor. 
Aniré comentant aquelles coses que em venen al cap, que generalment estaran relacionades amb el judo i la defensa personal i/o Defensa i Protecció (D. i P.) 
Com ja deveu saber, des de setembre de 2010 figuro com a director tècnic de la secció de judo, i mestre a Vilassar de Mar, al Dojo Ateneu. Es tracta del club més antic de Catalunya que segueix en actiu, ja que els dos que el precedien ja no existeixen: Judo Barcelona, que fou el primer d' Espanya, i Judo Sabadell. 
L' Ateneu Vilassanès es va fundar l'octubre de 1955, i segueix en l'actualitat amb molt bona salut. Tenim un bon nombre d'alumnes i professors, tant al nostre dojo principal del C/ S. Josep 35-37 2on. pis, que té una extensió de 96 m2., com a varies escoles i IES de la població i rodalies. En el nostre quadre de honor, on consten els nostres judoques que han assolit com a mínim el grau de cinturó negre primer dan, tenim una trentena a dia d' avui, que esperem ampliar en breu.
Les altres disciplines que es practiquen al club, com l' aikido, taek-won-do, karate, kung-fu, brazilian jujitsu, ioga, tai-txi, etc. estan repartides entre la primera, segona i quarta planta de l' edifici, i també al dojo del Pavelló Municipal Paco Martín de 100 m2. 
Només la secció de judo aplega uns 200 alumnes, entre els que tenim al nostre dojo i els de les escoles. 
Els meus horaris de classe són els següents: 
- Dilluns i divendres: de 10 a 11,30 h., dirigida a la categoria sènior. 
- Dimarts i dijous: de 19,30 a 20,30 h. per infantils i cadets, i de 20,30 a 22 h. pels júniors i sèniors. 
- Divendres: de 19,30 a 20,30 h. de infantils en amunt. 
Les classes per alumnes més petits són en horaris anteriors, a càrrec d'altres professors. 

Els que em vulgueu venir a veure sereu ben rebuts. Sempre és una alegria per mi rebre les visites de vells coneguts, i més encara si veniu amb el vostre judogui a l' espatlla, i moltes ganes de suar en el tatami.